पोडहरूमा एडामामे सोयाबीनहरू जवान हुन्छन्, हरियो भटमासका फलीहरू पूर्ण रूपमा परिपक्व हुनु अघि काटिन्छन्।तिनीहरूसँग हल्का, अलिकति मीठो, र नटी स्वाद छ, कोमल र थोरै फर्म बनावटको साथ।प्रत्येक पोड भित्र, तपाईंले मोटा, जीवन्त हरियो सेम पाउनुहुनेछ।एडामामे सोयाबीन बिरुवामा आधारित प्रोटिन, फाइबर, भिटामिन र खनिजमा धनी हुन्छ।तिनीहरू बहुमुखी छन् र खाजाको रूपमा रमाइलो गर्न सकिन्छ, सलादहरूमा थप्न, हलचल-फ्राईहरू, वा विभिन्न व्यञ्जनहरूमा प्रयोग गरिन्छ।तिनीहरूले स्वाद, बनावट, र पोषण लाभहरूको रमाईलो संयोजन प्रस्ताव गर्छन्।