IQF हरियो हिउँ सिमी कोसा पीपड्स

हरियो हिउँको दाल पौष्टिक र आश्चर्यजनक रूपमा स्वादिष्ट तरकारी हो जुन धेरै विश्वव्यापी परिकारहरूको तयारीमा प्रयोग गरिन्छ।
पोषक तत्वको हिसाबले, हरियो स्नो सिमी भिटामिन ए, भिटामिन सी, फलाम, पोटासियम, आहार फाइबर, म्याग्नेसियम, फोलिक एसिड, र थोरै मात्रामा स्वस्थ बोसोले भरिपूर्ण हुन्छ। यी कोसाहरूमा क्यालोरी पनि धेरै कम हुन्छ, प्रति कोसा १ क्यालोरीभन्दा अलि बढी हुन्छ। तिनीहरूमा कोलेस्ट्रोलको पनि कमी हुन्छ, जसले गर्दा तिनीहरू भरिपूर्ण हुन्छन्, तर पौष्टिक आहारको घटक हुन्छन्।
तौल घटाउने, मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार, कब्जियत कम गर्ने, हड्डी बलियो बनाउने, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने र सूजनको स्तर कम गर्ने जस्ता धेरै प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभहरू छन्।