IQF हरियो asparagus सल्लाहहरु र कटौती
| वर्णन | IQF हरियो asparagus सल्लाहहरु र कटौती |
| वर्गीकरण गर्नु | फ्रिजन्स, IQF |
| परिणाम | सुझावहरू र कट: डायम: -10-10 मिले, 10-166 मिमी, -12-12 मिली; लम्बाई: 2-3CM, 2.5--3..5.5CM, 2--4CM, -5- .cm वा ग्राहकको आवश्यकता अनुसार काट्नुहोस्। |
| स्तर | ग्रेड A |
| आत्म-जीवन | 28months -1 ° डिग्री c |
| सामान राख्ने काम | बल्क 1 × 10kg कार्टन, 20LB × 1 कार्टन, 1LB × 12 कार्टन, टोटे, वा अन्य रिटेल प्याकिंग |
| संक्षेथक | Hccap / ISO / कोशर / एफडीए / brc, आदि। |
शतावरी, वैज्ञानिकतः एक जयनारागस शुन्य रूपमा चिनिने एक फूलदान बोट हो जुन लिली परिवारसँग सम्बन्धित छ। तरकारीको जीवन्त, थोरै अर्थपूर्ण स्वाद केवल यति लोकप्रिय छ धेरै कारणहरू मध्ये एक हो। यो यसको पौष्टिक लाभका लागि अत्यधिक सम्मान गरिन्छ र सम्भावित क्यान्सर-झगडा र direytic गुणहरू छन्। Asparagus पनि भिटामिन, खनिज, खनिज, र एन्टिओक्सिडकीहरू कम छ, जुन तपाईंलाई राम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।
Asparagus हरियो, सेतो, र बैजनी सहित धेरै र colors हरूमा एक लोकप्रिय तरकारी उपलब्ध छ। यद्यपि हरियो बेतारागस एकदमै सामान्य छ, तपाईंले ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ वा ईर्षिक वा सेतो शतावरी देख्नु भएको हुन सक्छ वा खाएको हुन सक्छ। बैजनी रूपमा एस्पेरागसको हरियो अश्शूर भन्दा थोरै मीठो स्वाद छ, जबकि सेतोसँग हल्का, बढी नाजुक स्वाद हुन्छ।
सेतो शतावरी माटोमा पूर्ण रूपमा उब्जाउ गरिन्छ, सूर्यको प्रकाशको अभावमा र हेस्रोसँग छ। विश्वव्यापी मानिसहरू विभिन्न भाँडा मा शपरागस प्रयोग गर्छन्, फ्रेटाटाट, पास्ता र हलचल-फ्राइज सहित।
Asparagus लगभग 20 मा प्रतिवेदनमा करीव 20 मा अत्यन्तै कम छ (पाँच ब्रिट्न्थी), सोडियममा कम र कम छ।
भिटामिन के र फोलेट (भिटामिन B9) मा उच्च, एलेपेमिनस अत्यन्त राम्रो सन्तुलित छ, पौष्टिक विधिका बीचमा पनि। "असाध्यत्यसी विरोधी उम्मेद्वार पोषक तत्वहरूमा उच्च छ," स्यान डिएगो-आधारित पौष्टिक संस्थानले भने। यसले भिटामिन सी, बेटा-Caroten, भिटामिन ई, र खनिजहरू जस्ता, मंगनासी र सिकन जस्ता एन्टिओक्सिडोन्ट पोषकहरूका विभिन्न प्रकारहरू प्रदान गर्दछ।
Aspragus पनि 1 ग्राम प्रति कप फाइबर फाइबर भन्दा बढी छ, जसले हृदय रोग को जोखिम कम गर्दछ, र एमिनो एसिड Aserragine ले अधिक नुन को शरीर प्रहार गर्दछ। अन्तमा, एस्पेरागससँग उत्कृष्ट विरोधी-भग्नावशेषपूर्ण प्रभावहरू र एन्टिओक्सिडकीहरूको उच्च स्तर छ जसले हृदय रोगको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। एएसपीएराको अधिक सुविधाहरू छन्, जस्तै रगत चिनी नियमन जस्ता, प्रकार 2 मधुमेह, भारत-बुढो फाइदाहरू, रोक्नको लागि जोखिम कम गर्दै।
Asparagus कुनै पनि आहार मा सामेल गर्न पौष्टिक र स्वादिष्ट तरकारी हो। यो कलिनिक र पोषक तत्वहरूमा कम छ। एजपेरागायसले फाइबर, फोलेट, र भिटामिन ए, सी, र के। यो पनि प्रोटीनको राम्रो स्रोत हो। आशापूरले उपभोगले स्वास्थ्य लाभहरूको दायरा पनि प्रदान गर्न सक्दछ, वजन घटाउने, अनुकूल गर्भावस्थाको नतिजा सहित, र रक्तचाप कम गर्दथ्यो।
यसबाहेक, यो एक कम लागत हो, साधारण-देखि-तयारी ईनड्रेसिटी जुन विभिन्न व्यंजनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ र डरलाग्दो चलिरहेको स्वाद। तसर्थ, तपाईंले शतावरीसलाई तपाईंको डाईटमा थप्नु पर्छ र धेरै स्वास्थ्य लाभहरू आनन्द लिनु पर्छ।
