जमेको रोटी बनाइएको स्क्विड

फ्रोजन ब्रेडेड स्क्विड रिंगहरू वयस्क र बच्चाहरू दुवैको लागि मनपर्ने भीड हुन्। यो कुरकुरा सुनौलो समुद्री खाना पार्टीहरूको लागि उपयुक्त छ, तपाईंको मनपर्ने डुब्ने चटनी वा सलादमा मिसाएर खाजाको रूपमा। र तिनीहरू तयार गर्न सजिलो हुन सकेन! तपाईं आफ्नो क्यालामारी रिंगहरू वा परम्परागत रूपमा स्ट्रिपहरू गहिरो फ्राइ गर्न सक्नुहुन्छ, तर स्वस्थ विकल्पको लागि ओभन बेकिंग वा एयर फ्राइ गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तिनीहरूलाई संतृप्त तेलहरू परिचय नगरी नाजुक, कुरकुरा बनावट दिन्छ। यो फिंगर फूडले स्टार्टर डिशको रूपमा राम्रोसँग काम गर्दछ, वा तपाईंको मनपर्ने बर्गरमा थपिएको अवयवको रूपमा।
ब्रेडेड क्यालमारी स्वादिष्ट मात्र होइन, यो तपाईंको लागि पनि राम्रो छ। Calamari धेरै आवश्यक भिटामिन र पोषक तत्वहरूको उत्कृष्ट स्रोत हो। यसमा प्रोटिनको मात्रा धेरै हुन्छ, कोलेस्ट्रोल कम हुन्छ र भिटामिन र सेलेनियम पनि उच्च हुन्छ। यी सबै राम्रो गोलाकार आहारको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। स्क्विड मोटो मासुको लागि एक उत्कृष्ट विकल्प हो, त्यसैले तपाईं सुँगुर वा कुखुराको लागि पुग्नु अघि, विचार गर्नुहोस् कि तपाईंले केही सजिलो रोटी क्यालामारी रिंगहरू वा स्ट्रिप्सको साथ आँधीबेहरी पकाउन सक्नुहुन्छ। तपाईको फ्रिजरमा केहि जमेको ब्रेडेड स्क्विड रिंगहरू वा स्ट्रिपहरू भण्डार गर्नुहोस् ताकि तपाईसँग सधैं स्वस्थ भोजन विकल्प उपलब्ध छ!