IQF Lyra पूरै

व्यक्तिगत रूपमा द्रुत स्थिर फ्रिज (IQF) ओट्रा एक लोकप्रिय तरलोजी हो जुन असंख्य स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ र विश्वव्यापी रूपमा विभिन्न भाँडा माझ्छ। ओट्रा, "महिलाको औंलाहरू पनि भनिन्छ," महिलाको औंलाहरू "हरियो तरकारी हो जुन सामान्यतया भारतीय, मध्य पूर्वी र दक्षिणी अमेरिकी खाना धोखान्छ।

IQF LEK LETER ले ताजा रूपमा फ्रिज गरेर ताजा रूपले फसल काट्ने ओट्टामा पग्लियो कि यसको स्वाद, बनावट, र पौष्टिक मान। यस प्रक्रियामा धुने, क्रमबद्ध, र ओकिराको ब्लाक समावेश छ, त्यसपछि चाँडै यसलाई कम तापक्रममा फ्रिज गर्दै। नतिजाको रूपमा, iqf ओलु ओक्वेले यसको मूल आकार, र color ्ग, र बनावटलाई र बनाएको छ जब पग्लियो।

IQF ओल्ट्राको एक मुख्य लाभहरू यसको उच्च पोषण मूल्य हो। यो एक कम क्यालोरी तरकारी हो जुन फाइबर र खनिजहरूमा धनियाँ हो। चिहानले भिटामिन सी, भिटामिन के, फोलेट, र पोटेशियमको उच्च मात्रा समावेश गर्दछ। यो पनि एन्टिओक्सिडेन्टहरूको राम्रो स्रोत हो जुन शरीरलाई सेल नोक्सान र सूजनबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।

IQF ओल्ट्रा विभिन्न व्यक्षता, सूर्म्प्स, कर्नी, र हलचल-फ्राइज को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो फ्राइड वा साइशरको खाजा वा साइड डिशको रूपमा भुटेको हुन सक्छ। थप रूपमा, यो शाकाहारी र सांसद घुमाउरोमा एक महान अंश हो, किनकि यसले प्रोटीन र पोषक तत्वहरूको राम्रो स्रोत प्रदान गर्दछ।

जब यो भण्डारणको कुरा आउँछ, IQF LIGRALINT को तापमान -18 ° C वा तल को तापमानमा राख्नुपर्दछ। यो 12 महिना सम्ममा फ्रिजरमा भण्डार गर्न सकिन्छ 12 महिनासम्म यसको गुणस्तर वा पौष्टिक मान गुमाउन बिना। थाउ गर्न, केवल फ्रिजन ओलिरालाई रातमा फ्रिजमा राख्नुहोस् वा खाना पकाउनु भन्दा पहिले केही मिनेटमा चिसो पानीमा डुबाउनुहोस्।

अन्तमा, IQF ओल्ट्रा एक बहुमुखी र पौष्टिक तरकारी हो जुन विभिन्न भाँडामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो भिटामिन, खनिज, र फाइबरको उत्कृष्ट स्रोत हो, र यसको गुणवत्ता हराउने बिना फ्रिजरमा सजिलैसँग भण्डार गर्न सकिन्छ। चाहे तपाईं स्वास्थ्य-सचेत खाद्य पदार्थ वा व्यस्त घर कुक हो, IQF ओट्रा तपाईंको फ्रिजरमा छ।